Siamo ormai giunti alla fine di questo anno e mancano poche ore all’inizio di un nuovo anno. Spesso in questo periodo ci si ferma a riflettere sui mesi appena trascorsi e capita di pensare “adesso cambio vita” oppure “volto pagina”, ma non è sempre necessario mettere in atto cambiamenti drastici, né tantomeno dover necessariamente fare un bilancio di ciò che è andato bene e di ciò che non ha funzionato. Quest’anno non fare mille buoni propositi, scegli invece di mettere al primo posto il tuo benessere mentale, scegli di prenderti più cura di te nelle piccole cose. Infatti, è con piccoli passi che si scalano le montagne! Riempi il tuo zaino del necessario: tue debolezze, tue fragilità, tuoi punti di forza, tue consapevolezze, ricordi, ferite, sogni e desideri e mettiti in viaggio!

Buon 2025!!!